Todas las personas pasamos a lo largo de nuestra vida por etapas en las que surgen dificultades y problemas. Estos pueden ser propios, de un familiar o persona cercana.
En ocasiones, es nuestro bienestar físico el que está influido por variables psicológicas como el estrés y la ansiedad.
Normalmente primero intentamos solucionarlo por nuestra cuenta, apoyándonos en nuestro entorno más cercano. Sin embargo, cuando esto no es suficiente, es conveniente acudir a un profesional para que nos guíe en su solución.

¿Qué es un psicólogo?
El psicólogo es especialista en el comportamiento, pensamiento y emoción del ser humano. La terapia psicológica es un método de tratamiento eficaz que aporta a la persona recursos y estrategias para que pueda solucionar su problema y mejorar su calidad de vida, siempre desde el respeto y la confidencialidad.
En el Departamento de Psicología de ADARA abordamos los problemas psicológicos tanto de niños y adolescentes como de adultos. Nuestra atención es profesional, al mismo tiempo que cercana, siempre movidos por nuestro objetivo de ayudar en el camino que comienzan con nosotros.
Éstas son las 4 líneas principales de la Psicología que tratamos en el centro Adara
En ocasiones necesitamos información sobre cómo actuar ante posibles dificultades de nuestros hijos, de cómo afrontar situaciones difíciles, cómo superar conflictos propios o de alguien de nuestro entorno más cercano, etc.

Infantil y adolescente
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Infantil y adolescente
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Algunos de los problemas en los que os podemos ayudar en nuestro centro son:
- Trastornos del comportamiento.
- Trastornos por déficit de atención con o sin hiperactividad.
- Trastornos de la conducta alimentaria.
- Ansiedad.
- Depresión.
- Problemas de sueño.
- Problemas de eliminación.
- Problemas de adaptación y relación.
- Acoso escolar.
- Abuso de sustancias, etc.
- Teléfono:629 641 711
- Correo electrónico:raquelavinoa@centroadara.es

Adultos
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Adultos
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Algunos de los problemas en los que os podemos ayudar en nuestro centro son:
- Depresión.
- Ansiedad y estrés.
- Problemas familiares y de pareja.
- Fobias.
- Obsesiones.
- Trastornos de personalidad.
- Trastornos adaptativos.
- Duelo.
- Adicciones.
- Problemas de inseguridad y autoestima.
- Problemas de autocontrol.
- Problemas sociales.
- Entrenamiento en relajación, etc.
- Teléfono:629 641 711
- Correo electrónico:raquelavinoa@centroadara.es

Psicología de la salud
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Algunos de los problemas en los que os podemos ayudar en nuestro centro son:
- Trastornos funcionales: gastrointestinales: dispepsia y síndrome de intestino irritable (Programa de tratamiento específico para los trastornos digestivos funcionales), dermatológicos, etc.
- Enfermedades crónicas.
- Tratamiento del estrés.
- Manejo de dolor.
- Apoyo psicológico a los cuidadores.
- Teléfono:629 641 711
- Correo electrónico:raquelavinoa@centroadara.es

Terapia EMDR
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Terapia EMDR
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- Teléfono:629 641 711
- Correo electrónico:raquelavinoa@centroadara.es
En ADARA hemos desarrollado una escuela de padres así como una serie de cursos y charlas.
En ellos tratamos temas tan interesantes como hábitos y técnicas de estudio, prevención trastornos de voz, cómo manejar tu estrés o cómo afrontar un TDF…
Haz click en el siguiente botón para descubrirlos con más detalle.

Escuela de padres
En este espacio abordamos los temas que preocupan a los padres acerca del desarrollo de sus hijos tanto en lo escolar como en lo personal.

Cursos
Todas nuestras charlas y cursos tienen el objetivo de acercar, de una manera práctica y amena, la información de interés y aportar las claves necesarias para poner en práctica los recursos aprendidos.
En Adara lo importante son nuestros pacientes, y nos enorgullece que nos dejen testimonios como los que os enseñamos a continuación.
Muy empática, las sesiones muy prácticas, los consejos muy buenos y mucha implicación.
Janire Psicología adolescenteMi experiencia con Raquel ha sido muy buena. Me acompañó en la toma de una decisión difícil para mi y, a diferencia de otros psicólogos con los que he estado, siempre se mantuvo alineada con el objetivo terapéutico para dar respuesta a mis necesidades y no alargar la terapia más de lo estrictamente necesario. En mi opinión, es una psicóloga excelente.
Paula Psicología adultosRaquel es una gran profesional! Nos ayudó mucho con nuestra hija de 8 años. Es muy clara con los pasos a seguir y sus pautas de como actuar con la niña fueron fundamentales.
Gabriela Psicología infantilMuy buena experiencia. Preocupada por los detalles y enfocada en encontrar soluciones comunes . Nos ayudo a enfocar correctamente la relación. La recomiendo sin duda.
U.A Terapia de parejaHemos seguido tratamiento con las dos hijas y en ambos casos hemos sido atendidos con una gran profesionalidad… Muy clara en explicaciones y pautas a seguir. 100% recomendable!
Mónica Psicología infantilMe ayudo a entender muchas cosas y eso hizo que mi recuperación fuese por buen camino. Me sentí siempre muy cómodo y la estoy muy agradecido.
Sergio Psicología adultosPersona cercana, con empatía, conectó desde el inicio con el adolescente, resolutiva. Explica y da pautas ante los problemas y conflictos.
MCD Psicología adolescenteAprendí técnicas muy útiles y pude identificar tendencias dañinas que tenía desde hace años. Tuve consultas en privado como online también. ¡Muy recomendable!.
L.V Psicología (Terapia online)Especialistas en asesorar a los padres
El centro de psicología Adara ofrece un excelente trabajo de asesoramiento a padres, brindándoles herramientas efectivas para apoyar el desarrollo emocional y conductual de sus hijos.
Esto permite a las familias abordar conjuntamente los desafíos que los llevaron a buscar ayuda profesional.
Adara promueve un enfoque integral en el que se fomenta la comunicación y la comprensión entre padres e hijos. Esto fortalece los lazos familiares y ayuda a crear un ambiente positivo que favorece el crecimiento y el bienestar emocional de los más pequeños.
Cursos y Charlas
En ADARA hemos desarrollado una escuela de padres así como una serie de cursos y charlas.
En ellos tratamos temas tan interesantes como hábitos y técnicas de estudio, prevención trastornos de voz, cómo manejar tu estrés o cómo afrontar un TDF…
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Escuela de padres
En este espacio abordamos los temas que preocupan a los padres acerca del desarrollo de sus hijos tanto en lo escolar como en lo personal.
Yo llegué a Raquel gracias a una conocida que me la recomendó y ahora soy yo la que la recomienda. Una profesional excelente y ojalá ayude a tanta gente como lo ha hecho conmigo.
Teresa Psicología adultos